Muita gente sonha em emagrecer ou manter o atual peso. Mas, para que isso aconteça é necessário cortar certos alimentos, entre eles existe um “inimigo” muito conhecido por todos: o pão. Porém, você sabia que é possível manter o peso, não alterar a glicemia e ainda comer essa iguaria que faz parte da mesa de…
O frango é um dos ingredientes mais versáteis da culinária brasileira e combina perfeitamente com o tradicional almoço de domingo. Ele permite desde preparos mais simples até receitas elaboradas, agradando a diferentes gostos. Se a proposta é reunir a família sem passar horas na cozinha, essas opções equilibram praticidade, sabor e aquele toque caseiro especial.…
O colesterol é uma gordura essencial presente na estrutura das células do cérebro, nervos, músculos, pele, fígado, intestinos e coração, sendo fundamental para o funcionamento adequado do organismo. Ele também participa da produção de hormônios, da vitamina D e dos ácidos biliares, que auxiliam na digestão das gorduras. (Mundo Educação) No sangue, o colesterol é…
Poucas coisas são tão acolhedoras quanto a comida feita no estilo da roça: aroma de manteiga, receitas simples e aquele sabor que traz lembranças afetivas a cada mordida. Isso fica ainda mais especial ao lado de quem a gente ama. Pensando nisso, aqui reunimos três receitas tradicionais, fáceis de preparar e com ingredientes acessíveis, perfeitas…
Grande parte da população gosta de uma sobremesa após o almoço, afinal de contas, um bom doce sempre vai bem. Mas, nem sempre é fácil se permitir a iguaria, já que muitos se preocupam com peso ou até mesmo questões de saúde. Pegando “gancho” no assunto, vamos aqui citar algumas opções que podem cair bem…
Infelizmente muitas pessoas não se alimentam como deveria. Um dos casos que “forçam” esse tipo de comportamento é a falta de tempo para o preparo do almoço, muitas vezes causado pela correria do nosso dia. Por isso, é preciso ter o conhecimento de pratos rápidos, que não deixem o corpo sem os nutrientes necessários e…
Muita gente trava uma batalha contra a balança ao longo da vida. Controlar o peso é algo fundamental para muitos, mas é um processo complicado. Entretanto, existem alimentos que podem ajudar nessa complicada missão e um deles faz parte da mesa dos brasileiros e é presença constante na geladeira: o ovo. Muito apreciado tanto por…
Existem alimentos que se tornam verdadeiros “queridinhos” ao nosso paladar e costumam ser presentes na nossa mesa, nas refeições e até mesmo para ocasiões especiais. Entretanto, uma famosa fruta muito frequente nos lares, pode estar com os dias contados: a banana. Conhecida pela textura macia e pelo sabor adocicado, a banana Cavendish — também chamada…
Nem sempre podemos comer tudo que queremos. As vezes temos restrições que precisamos cuidar para o bem da nossa saúde. Pensando nisso, aqui temos uma receita de uma torta, com ingrediente muito conhecido: o frango. Essa receita agrada ao paladar e ajuda no bem-estar das pessoas que tem algum tipo de intolerância, já que muitos…
Além das famosas danças e coreografias, o TikTok também virou vitrine para o talento culinário de muitos usuários. As receitas ganharam espaço nos vídeos descontraídos da plataforma, onde internautas compartilham preparos rápidos, práticos e saborosos. Um dos maiores exemplos desse fenômeno é a Feta Pasta, prato que viralizou em 2021 justamente pela sua simplicidade e…