Deixa comida guardada na panela? Fique atento para esse importante alerta

Guardar a comida na panela após o preparo é um hábito comum em muitas casas, mas especialistas em segurança alimentar alertam que essa prática pode favorecer a proliferação de bactérias quando os alimentos permanecem por muito tempo em temperatura ambiente. Para evitar riscos à saúde, a recomendação é armazenar as refeições corretamente assim que elas […]

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Queridinho nas dietas dos brasileiros: essa é a quantidade de ovos ideal por dia

O ovo é um dos alimentos mais completos e nutritivos da dieta, sendo uma excelente fonte de proteínas, vitaminas e minerais essenciais. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre quantos ovos podem ser consumidos por dia. Segundo especialistas em nutrição, a recomendação geral para adultos saudáveis é de até três ovos por dia, embora […]

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Hábito que muitos brasileiros fazem com o sal, pode “estragar” a comida e comprometer o almoço

Muitas pessoas acreditam que guardar o sal na geladeira ajuda a conservá-lo por mais tempo, mas essa prática pode ter o efeito contrário. Por ser altamente higroscópico, o sal absorve facilmente a umidade do ambiente, formando grumos e perdendo parte de sua eficiência na hora de temperar saladas, carnes e outros alimentos. Esse comportamento pode […]

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2 receitas de café da manhã de cinema, práticas e saborosas para sua mesa

Transformar o café da manhã em uma experiência digna de restaurante pode ser mais simples do que parece. Especialistas em gastronomia destacam que pequenas mudanças na escolha dos ingredientes e nas técnicas de preparo são suficientes para elevar o nível da primeira refeição do dia. Entre as sugestões estão receitas sofisticadas, como crepe de tiramisù […]

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Mês de julho chegou e essas são 5 plantas boas para cultivar em casa

Julho é um dos melhores meses do ano para investir na jardinagem. Apesar das baixas temperaturas em grande parte do Brasil, o inverno favorece o cultivo de diversas espécies de flores, plantas ornamentais e ervas aromáticas, que se desenvolvem melhor em clima ameno do que sob o calor intenso do verão. Além disso, a estação […]

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3 receitas deliciosas e práticas para você fazer usando liquidificador

Na nossa rotina cada vez mais corrida, aliar praticidade e sabor na mesa é fundamental em certos dias. Pegando carona neste assunto temos aqui três receitas, tendo como base as tortas como iguarias. Feitas no liquidificador, práticas e muito sabor para você colocar na mesa, apreciar e servir. Essas tortas conquistaram espaço na rotina de […]

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Nada de sopa: essa é a receita saborosa que promete ser muito pedida nesse inverno

Para muitas pessoas o tempo de frio é o momento para se degustar pratos gostosos, no conforto do lar. Se automaticamente você pensa que esse clima pede uma sopa, saiba que existe uma outra opção que promete agitar esse inverno. Com a chegada da fria estação, o escondidinho de carne seca volta a ganhar destaque […]

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3 sopas para aquecer no frio e com fonte de proteína

Quando as temperaturas caem, uma sopa bem quente é uma das melhores opções para aquecer o corpo e manter uma alimentação saudável. Além de serem práticas e saborosas, receitas ricas em proteínas ajudam a aumentar a saciedade, preservar a massa muscular e fornecer nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Entre as opções mais […]

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Esse erro cometido na carne pode estar espalhando bactérias na sua cozinha

Ter uma cozinha limpa e bem higienizada é importante para todos nós. Entretanto, existem erros que cometemos, que podem espalhar bactérias, os inimigos invisíveis pela nossa cozinha, e isso pode acontecer através da carne. Embora a higienização dos alimentos seja importante para prevenir doenças, especialistas alertam que essa prática não deve ser aplicada às carnes […]

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Esse tipo de alimento pode ser aliado de quem deseja manter o peso no frio

Estamos em uma época de bastante frio em várias regiões do Brasil. Neste tipo de clima, muitas pessoas gostam de apreciar um determinado alimento, visto em muitas mesas e que pode ser um aliado no controle de peso. Com a chegada do inverno, sopas e caldos voltam a ocupar lugar de destaque no cardápio de […]

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